煥醒唯美透白肌,怎樣才算做足美白功課?

膚白貌美大長腿,先天條件沒有那麼好的女生就要哭哭了。還有一句話叫做,一白遮百丑,皮膚白皙的女生看起來就有氣質的多,尤其是快要到夏季啦,很多小女生就來問木木啦,夏天露肉呀,黑不溜秋的怎麼行,怎樣才能美白呢?

當然啦,美白可不是一朝一夕,立馬見效的,給大家幾個小招,簡單的小方法,讓你變身嫩白美人哦。

1第一招: 防曬防曬防曬,重要的事兒說三遍

要想自己不變黑,首先你得做好防曬,有時候,你會發現你曝曬了一下午,黑的會連你媽都不認識,而且需要很長時間才能養回來。所以你知道了吧,一年四季,防曬必不可少,在室外你需要選擇SPF30+到50+的防曬,在室內你可可以選擇SPF20+到30+的防曬。

防曬需要在出門前的半個小時之前就要塗好,並且每隔兩至三小時,記得要補防曬哦,可以隨身攜帶一支防曬小噴霧,方便又有效。並且,如果你不得已暴露在陽光下的話,記得做好防護準備,備好帽子墨鏡眼鏡太陽傘哦。

2 第二招:飲食生活要協調,還愁皮膚白不了。

比方說多多運動,健康生活,我們都知道運動可以很好的排毒養顏,氣色也會非常好。多喝檸檬水,多吃維C類水果,也可以變白哦。當然,每天充足的飲水量少不了,每天保持充足的睡眠哦。

3第三招:美白精華,你得用,怎麼選呢?

前面說的是預防曬黑,現在咱們來聊聊到底怎麼變白這回事兒。相信用什麼美白精華是很多美眉頭疼的問題,美白精華有還原黑色素、阻止黑色素生成、沉著、抗氧化抗衰老等作用。

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